now冥想

now冥想app软件特色：

1、场景化冥想课程：考试、学习、工作、演讲、面试、通勤、跑步……满足生活方方面面各种需求

2、多维度共学练习：成长训练营系列，导师陪伴，线上集体冥想，体验不一样的冥想练习

3、引导式内容：专业老师带领，轻松进入冥想状态，快速获取身心放松之道

now冥想app软件亮点：

1、放松缓解压力：释放出来工作中和生活压力，冥想协助卸掉内心重任，体会史无前例的放松与身心愉悦。

2、高效率专注：协助改进专注度，提高工作中学习效果，产生清楚的逻辑思维观念。

3、照顾好自己：合理改进失眠症，提升睡眠品质。

now冥想app软件优势：

1、情绪控制降低焦虑情绪等负能量的造成，提高你掌控心态的能力，不被消极情绪所影响。

2、清除负能量和心态废弃物，降低人的大脑中的私心杂念，使你轻轻松松睡好觉。

3、可视化的数据日记每次练习自动储存，清晰记录每次练习时间，还有日记功能方便记录练后心情，记录生活