要炼

要炼app软件特色：

1、有效在线满足到不同用户的一些健身需求，场景推荐提供全面。

2、喜欢健身的话随时都可以来这里，瘦身项目提供也是很完善的。

3、你随时都可以在线获取到很多关于健身方面的一些信息去了解。

4、提交个人身体参数，获取更具针对性的训练方案。

5、专业人员在线指导，让我们获得一些健身参考。

6、各种健身课程分享，大家能在线轻松学习。

要炼app软件功能：

【记录运动数据】

记录室内和户外运动，行走、跑步、骑行，所有运动数据，分享跑步轨迹，邀请更多跑友一起加入。时刻关注自己的成长，你迈出每一步，每一次运动记录，都有迹可循。

【健身课程和专业内容】

健身课程/内容干货分健身减脂、增肌、塑形、瑜伽、体育中考、孕产健身、中老年健身、康复训练、冥想，全部免费;定期直播课程在线跟练，居家感受健身氛围，让健身不枯燥。

【定制运动处方】

集15年以上从业经验的健身导师和国级认证营养师研发，针对用户基础身体数据、健身目的、个人运动健身经验智能生成专属训练、饮食处方，计算运动消耗和营养元素摄入，制定每日目标，高效达成效果。

要炼app软件亮点：

1、提交个人身体参数，获取更具针对性的训练方案。

2、专业人员在线指导，让我们获得一些健身参考。

3、各种健身课程分享，大家能在线轻松学习哦。