1、国家营养师团队,精心打造减脂饮食方案。结合专业运动方案,让你越吃越瘦。
2、释放自身潜能,坚持训练,两周后感受显著变化。
3、训练后智能反馈,分析训练表现和身体适应度,针对性调整后续计划,确保获得持续效果和快速进步。
4、软件里有专业的健身老师在线帮你指导,给你提供最专业的健身方案。
5、可以把自己每天所吃的食物输入到软件上,软件可以自动计算出食物的卡路里。
6、记录下来自己的初始体重,然后看着自己的体重慢慢的变化,会非常有成就感。
1、定制化课程,针对性训练
运动计划量身为你定制,根据反馈随时进行调整。
2、私人营养师,管住嘴迈开腿
科学饮食搭配,教你无需节食也能健康生活。
3、AI训练课程,开启健康运动新玩法
浮球计数,语音纠错,卡路里实时计算。
4、1v1专属运动健康顾问,全天在线服务
足不出户在线享受专属私教的1对1健身和饮食指导。
1、健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤,更适合国人体质。
2、超过1200节健身课程:包含减脂HIIT、Tabata、增肌力量、HVIT、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复、提升运动表现、体态纠正、康复训练等。
3、超过800个训练动作:美国UnderArmour品牌健身导师-陈蕴(Jordan Chen)及专业教练标准视频示范。
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